Envie de récupérer vos défenses ! Cette tisane REVIGORANTE à la mandarine et aux myrtilles est idéale pour ça ! Un VRAI DÉLICE !
Comment faire une infusion avec des clous de girofle ?
Ingrédients :
- 5 clous de girofle
- 10 myrtilles
- 2 mandarine Bio
Préparation :
- Dans un bol, écrasez les myrtilles avec le dos d’une cuillère à café.
- Versez les myrtilles écrasées et leur jus dans la théière.
- Coupez une mandarine en tranche et mettez-la aussi de la théière.
- Versez dans la théière le jus d’une mandarine bio.
- Ajoutez dans la théière les clous de girofle.
- Versez l’eau bouillante et laissez infuser 10 minutes.
Quelle quantité de clou de girofle par jour ?
Vous pouvez consommer 2 tasses par jour de cette tisane de clou de girofle, durant une semaine maximum.
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