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Tisane Clou de Girofle

tisane clou de girofle

Envie de récupérer vos défenses ! Cette tisane REVIGORANTE  à la mandarine et aux myrtilles est idéale pour ça ! Un VRAI DÉLICE !

Comment faire une infusion avec des clous de girofle ?

Ingrédients :

  • 5 clous de girofle
  • 10 myrtilles
  • 2 mandarine Bio

Préparation :

  1. Dans un bol, écrasez les myrtilles avec le dos d’une cuillère à café.
  2. Versez les myrtilles écrasées et leur jus dans la théière.
  3. Coupez une mandarine en tranche et mettez-la aussi de la théière.
  4. Versez dans la théière le jus d’une mandarine bio.
  5. Ajoutez dans la théière les clous de girofle.
  6. Versez l’eau bouillante et laissez infuser 10 minutes.

Quelle quantité de clou de girofle par jour ?

Vous pouvez consommer 2 tasses par jour de cette tisane de clou de girofle, durant une semaine maximum.

 

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